يميل معظمنا إلى التركيز على الوقوع في الحب واستخدام الشعور بالحب لتحديد مدة العلاقة. من السهل القيام بالوقوع في الحب ، دون مجهود ، لكن فقدان هذا الشعور المحب ليس من الصعب القيام به.

بطبيعة الحال ، عندما تكون العلاقة جديدة ، فهي ممتعة وممتعة في المغازلة أو أن تتلوى. في البداية ، نحن نفكر باستمرار في الشخص الجديد في حياتنا ، ونريد أن نقضي كل وقتنا معاً ونشارك تجارب جديدة معاً. نريد أن نظهر كيف نشعر من خلال الحصول على بطاقات أو زهور أو مجرد إرسال رسالة نصية لطيف.


ومع ذلك ، يمكن أن تكون المشاعر عابرة. لا يبدو أن أحداً يريد أن يتحدث عن كيف يمكن لهذه المشاعر المحبة أن تتلاشى ، وأن الأمر يتطلب العمل للحفاظ على الحب على قيد الحياة ، وأن اختيار البقاء في الحب هو خيار يجب علينا جميعا أن نقوم به.

من نحب هو خيار كبير بقدر ما هو شعور. البقاء في الحب يأخذ التزاما. بعد توهج العلاقة الوردية للعلاقة الجديدة ، يتعين علينا اتخاذ قرار: هل نريد أن نحب هذا الشخص وأن نلتزم بعلاقة معًا ، أم سنترك هذا الشخص يذهب؟

بمجرد اتخاذ القرار بأننا وجدنا الشخص الذي نريد أن نكون معه ونلتزم به ، يبدأ العمل. جزء كبير من هذا العمل هو اتخاذ العديد من الخيارات الأخرى.

إنه خيار رؤية الخير في شريكنا كل يوم ، بدلاً من التركيز على الأشياء السلبية التي تزعجنا. يجب أن نتقبلهم ونحبهم كما هم. إذا ذهبنا إلى علاقة نعتقد أننا نستطيع تغيير شخص ما ، فإننا نضع علاقتنا وأنفسنا حتى نفشل. لدينا جميعا عيوب ومراوغات وغريبة في بعض الطرق. قبول هذه الاختلافات هو جزء من الحب.

يمكننا اختيار تجاهل الأشياء الصغيرة البسيطة والمزعجة التي قد يفعلها شريكنا. إذا نسي شريكنا إخراج القمامة ، أو ترك الغطاء خارج معجون الأسنان ، فيمكننا التحدث عنه ، لكننا أيضًا يمكننا أن نقبل أن هذا قد يكون نسيًا ، ويختار أن ينتقل. إن محاولة تغيير شريكنا فينا هو واحد من أكبر الأخطاء التي يمكن أن نرتكبها.

عندما نكون غير سعداء بكيفية حدوث الأمور في علاقتنا ، من السهل التركيز على ما لا نحصل عليه من العلاقة. بدلاً من ذلك ، فإن الاستجابة الصحية هي رؤية ما يمكننا القيام به لشريكنا ، بدلاً من التركيز على ما لا يفعلونه لنا. يجب أن نحاول دائمًا أن نكون داعمين لشريكنا ، لأننا لا نتوقع أي شيء من شريكنا لا نرغب في تقديمه لأنفسنا.

خيار آخر مهم يمكننا القيام به هو اختيار تذكر الأسباب التي دفعتنا لهذا الشخص. لن تكون علاقتنا ممتعة دائماً وستكون هناك أوقات لمناقشات وخلافات جادة. ستكون هناك أوقات عصيبة وحتى أوقات سيئة سنحتاج إلى العمل فيها سويًا. إن مفتاح البقاء على قيد الحياة في هذه الأوقات هو أن نتذكر أن نكون محترمين ، ونعترف بالتزامنا ، ونعمل من خلال ما هو متقارب. خلال هذه الأوقات ، فإنه يساعد حقا على تذكير أنفسنا لماذا اخترنا أن نحبهم في المقام الأول.

الحب هو كل شيء عن الخيارات. نختار رؤية الخير ، نتجاهل التافهة ، نبحث عما يمكننا القيام به لشريكنا ، ونتذكر لماذا نحب شريكنا. إن اختيار وضع هذا الجهد للقيام بهذه الأشياء هو ما يبدو عليه الحب ، ومع هذا العمل يأتي المكافأة الرائعة للبقاء في الحب.